Tematem dzisiejszego wpisu jest OBRONA w boksie, czyli absolutnie najważniejszy element bokserskiego rzemiosła.
Boks jest sportem kontaktowym w którym może stać się nam poważna krzywda, dlatego każdy szanujący się wojownik powinien szczególną uwagę przywiązywać do bronienia się przed ciosami, a dopiero w następnej kolejności skupić się na ich wyprowadzaniu.